Afleveringen MAX Ouderenjournaal tegen Eenzaamheid 2026

Aflevering 1: Samen dansen - maandag 28 september om 16.35 uur bij MAX op NPO 1
De band tussen Jay en zijn opa Charles is veel hechter geworden sinds ze samen filmpjes maken die een hit blijken op Instagram en TikTok. Voor Jay is social media vanzelfsprekend, voor opa is het iets nieuws. ‘’We leren van elkaar en hebben er samen vooral heel erg veel plezier in.’’ Dat spat er vanaf. Volgens Jay werkt het omdat het echt is. Opa: "Wij dansen af en toe met elkaar op de filmpjes. En dat vind ik grappig, net of ik dan tien jaar jonger word.’’

Hun band is door het maken van content alleen maar sterker geworden en de beleefwereld van Charles een stuk groter. Jay: ‘’Mensen willen graag positiviteit zien. Mijn tip; Ga zelf ook eens kijken wat voor verbinding je kan vinden met je opa en oma. Wat opa en ik nu samen hebben is ontstaan, ik wist ook niet dat we dit samen konden hebben. Er zijn zoveel aspecten waar je verbinding kan vinden. Ik hoor vaak van mensen dat ze dit graag met hun opa en oma hadden willen doen. Maar ook mensen die zeggen; ik ga morgen ook pannenkoeken eten bij opa en oma. Een praatje maken over vroeger."

Aflevering 2: Wie ziet jou echt? - dinsdag 29 september om 16.35 uur bij MAX op NPO 1
Tim (33) onderzoekt waarom veel mannen moeite hebben om over hun emoties te praten. Dat komt omdat hij zichzelf ongemakkelijk voelt in gesprek met andere mannen. Met behulp van voormalig kickbokser Yassine Ikouaa lukt het hem steeds beter om zijn gevoelens te uiten. Veel mannelijke vriendschappen draaien om samen iets doen, zoals sporten, gamen, klussen en samen uitgaan. Dat heeft voordelen, maar het betekent soms dat diepere gesprekken minder vanzelfsprekend ontstaan. Mannen kunnen daardoor veel sociale contacten hebben en zich toch eenzaam voelen.

Tien jaar lang leefde Astrid Holleeder noodgedwongen in volledige afzondering. Haar hond en ChatGPT waren de enigen waar ze op dagelijkse basis tegen sprak. Door haar isolement had zij voor niemand echt betekenis, waardoor het voor haar voelde alsof zij helemaal niet meer bestond. Sinds zij uit de anonimiteit stapte, is zij weer aan het werk en ontmoet zij weer mensen. Zoals Charlotte, die inmiddels een goede vriendin van haar is. Alles draait om het maken van verbinding. Daar is ze inmiddels wel achter gekomen.

Aflevering 3: Onmisbaar - woensdag 30 september om 16.35 uur bij MAX op NPO 1
Heen en Weer is niet meer weg te denken uit de straten van Amsterdam. In opvallende groene autootjes rijden worden minder mobiele mensen van a naar b gereden. Nieuwsuur presentator Jeroen Wollaars was zo gecharmeerd van dit initiatief dat hij (v)rijwilliger is geworden. Jeroen: "Het is voor mij elke keer anders, ik kom af en toe dezelfde mensen tegen. Er zijn ook mensen bij die Alzheimer hebben, voor hen betekent het ook veel dat ze nog op pad kunnen. En ik vind het voor mezelf belangrijk om uit mijn eigen bubbel te stappen, en mijn eigen wereldbeeld te vergroten. Het leven is druk, en je zoekt normaliter naar gelijkgestemden in je eigen leefwereld. Daar stap ik nu uit door dit vrijwilligerswerk te doen.’’

Mila is onmisbaar in de Zuiderzeewijk in Lelystad. Ze kent iedereen in de buurt, en weet precies wat er speelt. Al 35 jaar zet ze zich met hart en ziel in voor de bewoners in haar wijk. En met haar eigen winkeltje en moestijn geeft ze veel buurtbewoners weer een doel in het leven. Zoals Stanley, die zich dankzij de liefde en zorg van Mila weer gezien voelt.

Aflevering 4: Wat ons op de been houdt - donderdag 1 oktober om 16.35 uur bij MAX op NPO 1
Na ruim 65 jaar in het vak staat Barrie Stevens deze zomer voor de laatste keer in het theater met een voorstelling. Maar het liefst zou hij willen doorgaan met optreden, omdat hij het gevoel van eenzaamheid voor wil blijven. ‘’Als mijn eenzaamheid te groot wordt, is werk altijd mijn medicijn. Van waardevolle vriendschappen, die bij mij altijd op één hand te tellen zijn geweest, blijft steeds minder over. En dan sta je er alleen voor en moet je zelf nog iets van het leven zien te maken. En dat probeer ik te doen, in alle optimisme.’’

De Fietsgroep Huizen trekt er iedere twee weken op uit voor een mooie tocht door het Gooi. Samen actief bezig zijn en ondertussen genieten van het landschap en het sociale contact: dát maakt fietsen met de groep zo aantrekkelijk. Lijda en Coby zijn door de fietsgroep echt vriendinnen geworden. Lijda fietste altijd met haar man, maar na zijn overlijden vond ze alleen fietsen niet meer leuk. ‘’Het is dan net of iedereen samen is, behalve jij.’’

Aflevering 5: Elkaar vinden - vrijdag 2 oktober om 16.35 uur bij MAX op NPO 1
In de Thuiskamer in Uithuizen ontmoeten dorpsgenoten en enthousiaste vrijwilligers elkaar wekelijks in de bibliotheek voor gezelligheid en een luisterend oor. Eén keer per jaar verruilen de bezoekers hun vaste ontmoetingsplek voor een gezamenlijk uitje. Deze keer stappen ze aan boord voor een ontspannen vaartocht door het Nationaal Park “De Alde Feanen”. De Thuiskamer draait niet om grote activiteiten, maar om iets veel eenvoudigers: elkaar ontmoeten. Een luisterend oor, samen lachen en even onderdeel zijn van een groep. En dat maakt een middag als deze voor veel bezoekers bijzonder. Marga komt al zo'n 2,5 jaar bij de Thuiskamer en werd er destijds op gewezen door haar aardbevingscoach. Marga moest naar een wisselwoning met haar man en zoon vanwege schade aan haar huis. Daar miste zij de sociale contacten die ze gelukkig in de Thuiskamer-groep wel vond.

Thijmen en Mas brengen studenten en ouderen samen. Samen met vijf medestudenten richtten zij Stichting Ons Groningen op. Inmiddels zetten al zo'n vijftig studenten zich vrijwillig in om tijd door te brengen met ouderen. Van een wandeling of fietstocht tot een middag knutselen. Mas: ‘’het kan heel veel betekenen om iets kleins voor een ander te doen. We willen bouwen aan nieuwe verbindingen en eenzaamheid onder ouderen tegen gaan.

MAX Ouderenjournaal tegen Eenzaamheid
Maandag 28 september tot en met vrijdag 2 oktober
Elke werkdag om 16.35 uur bij MAX op NPO 1
Presentatie: Jan Slagter